Bersepeda Pilihan Terbaik Memperkuat Imun Tubuh

KORANBERNAS.ID, BANTUL -- Pemandangan berbeda tampak di kampus I Universitas Mercu Buana Yogyakarta (UMBY) Jalan Wates Km 10, Selasa (8/6/2021). Para dosen, staf, karyawan, mahasiswa dan warga sekitar penuh semangat bersepeda memasuki lokasi kampus tersebut.

“Kami menggelar kegiatan UMBY Bersepeda, dalam rangka hari bersepeda internasional dan menjalankan imbauan bersepeda dari Gubernur DIY,” kata Widarta MM, kepala Humas UMBY, kepada koranbernas.id.

Peserta tetap mematuhi protokol kesehatan menjaga jarak dan bermasker. Kegiatan yang diinisiasi Biro Pemasaran UMBY  kali ini juga sebagai bentuk dukungan civitas akademika pada gerakan #PekanBersepeda yang sedang dilaksanakan Jogja Lebih Bike dan Sego Segawe Reborn.

UMBY Bersepeda memang baru pertama kali. Ke depan bisa rutin digelar dengan tetap mengacu protokol kesehatan.

“Salah satu manfaat yang paling dapat dirasakan para pesepeda adalah memperkuat sistem imun atau kekebalan tubuh. Pada masa pandemi seperti ini kesehatan sangat berharga dan mahal,” katanya.

Semua orang berlomba-lomba menjaga kesehatan mulai dari olahraga hingga minum vitamin. Karena pandemi, beberapa tempat olahraga atau kebugaran harus tutup. Pilihan tempat berolahraga pun berkurang.

Bersepeda menjadi pilihan terbaik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. “Bersepeda dapat melancarkan peredaran darah dan kesempatan untuk pertukaran oksigen yang sangat baik. Kedua manfaat tersebut dapat membantu membersihkan paru-paru dan terhindar dari virus, sehingga mencegah risiko tertularnya Covid-19,” kata Widarta.

Pemilihan tanggal 8 Juni 2021 bertepatan dengan peringatan 100 tahun Jenderal Besar HM Soeharto (Presiden ke-2 RI). Peserta melewati tempat-tempat bersejarah dan “mampir” di Museum Soeharto Kemusuk Lor Sedayu Bantul untuk mengenang jasa-jasa serta menghormati “Bapak Pembangunan Indonesia” tersebut.

Kepala Biro Pemasaran UMBY Abdul Hadi mengungkapkan, kegiatan ini selain mendukung #PekanBersepeda juga memantik semangat bersepeda seluruh civitas akademika UMBY.

Harapannya kegiatan ini menjadi momentum membiasakan diri dan meningkatkan rutinitas bersepeda sehari-hari, dengan menerapkan protokol kesehatan.

Secara rutin civitas akademika UMBY berupaya bersepeda ke tempat kerja (Bike to Work) dan ke kampus (Bike to Campus). Dengan begitu, universitas ini aktif menjaga lingkungan dan mengurangi polusi udara.

Koordinator Pelaksana Achmad Oddy Widyantoro menambahkan, gerakan “UMBY Bersepeda” memperoleh dukungan positif dari mahasiswa, alumni dan warga sekitar kampus.

“Ada beberapa mahasiswa, alumni dan warga sekitar Kampus UMBY menghubungi dan berkenan mengikuti kegiatan bersepeda. Semoga berawal dari kegiatan ini, lingkungan di Yogyakarta berangsur lebih sehat dan bebas polusi udara,” jelasnya. (*)