Olahraga Minimal Tiga Kali Seminggu, Cukup 30 Menit

KORANBERNAS.ID, SLEMAN -- Bupati Sleman, Kustini Sri Purnomo, membuka Pembinaan dan Pelatihan Kelompok Olahraga Masyarakat tahun 2022, Senin (11/7/2022), di Pendopo Rumah Dinas Bupati Sleman.

Usai menyerahkan alat olahraga secara simbolis kepada perwakilan penerima, Kustini menyampaikan Pemerintah Kabupaten Sleman memiliki komitmen menyediakan berbagai fasilitas umum olahraga untuk digunakan masyarakat secara gratis.

Hal itu dimaksudkan untuk memenuhi kebutuhan infrastruktur olahraga yang nyaman. Dengan penyerahan alat olahraga kepada Kelompok Olahraga Masyarakat, diharapkan dapat memotivasi masyarakat meluangkan waktu berolahraga.

“Saya harap fasilitas ini dapat dioptimalkan pemanfaatannya. Terlebih lagi, Sleman juga akan menjadi tuan rumah Porda DIY. Mari kita dukung bersama, agar Sleman dapat hattrick kembali,” kata Kustini.

Pemkab Sleman juga telah melakukan pembangunan sarana olahraga di 17 kapanewon secara bertahap. Salah satunya berupa jogging track yang terdapat di Lapangan Pemda, Lapangan Sidoagung Godean dan Lapangan Donokerto Turi.

Kepala Dinas Pemuda dan Olahraga Kabupaten Sleman, Agung Armawanta, melaporkan terdapat 31 Kelompok Olahraga Masyarakat yang dibina tahun ini.

Cabang olahraga tenis meja sebanyak  6 kelompok, senam 9 kelompok, bola voli 13 kelompok, sepakbola sebanyak 1 kelompok, serta bulu tangkis 1 kelompok.

“Pembinaan ini untuk meningkatkan kesadaran serta mendorong peran serta aktif masyarakat dalam berolahraga. Selain itu, juga mengkampayekan olahraga minimal tiga kali dalam seminggu. Cukup minimal 30 menit, jika dilakukan secara teratur dapat meningkatkan kesehatan kita,” kata Agung.

Kegiatan pembinaan dan pelatihan berlangsung 11 Juli hingga 16 Juli 2022. Pembinaan dilakukan dua hari dengan rincian pemberian materi secara teori dan juga praktik. (*)